一年の中で一番お肌が乾燥する時期って何時でしょう？秋から冬にかけて空気が乾燥してくると言われますが、私の住む地域は雪が降るので空気は思ったより乾燥モードではないと思いますが、屋内の暖房等でそして寒いが故の水分摂取量の減少から、私のお肌はカラカラな感じになっていることが多いのです。
手指やむこうずね、腕や背中・・・顔がかゆいなあとポリポリっとやると、次の日からは赤みがでるということも！！ちょうどピークが寒さのピークと重なっているのは、こたつに埋まるように入って長時間過ごすことが多いからですね。我が家の末っ子男子は赤ちゃんの時から乾燥性皮膚炎でストーブを使う時期になると、ステロイドを使わなくてはなりません。乾燥はかゆみを伴います。
子どもはかゆいとなればかきむしってしまいがち。腕や足の手が届くところはポリポリやってしまうので薬を使わないと治らないというわけです。遺伝というわけではないでしょうが季節性のところは私に似ている体質かもしれません。保湿を心がけて体の中からも肌の調子を整えること。そのために体に取り込むビタミンACEだったっけ？体も温めるといいのでしょう。我が家の親子の場合は外からの原因をなるべく取り除く。
そして保湿機能の高いローションやクリームをうまく使うことでしょうね。夏の紫外線を浴びた後もハンパない日焼けとその後に異様な乾燥が待ってます。今年はあぶった干物にならないように今からしっかり水分を補給してプルプルのお肌作りを心がけようっと！
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